Comment faire face à la jalousie du grand à la naissance d’un bébé ?

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© Photo : Istock

Numérobis, avec ses adorables petits visages et son doux parfum de bébé, vient d’entrer dans votre vie. Voici la famille que vous avez toujours imaginé avoir : des parents qui adorent leurs enfants, un frère ou une sœur qui est toujours à leurs côtés. Mais ce n’est pas du tout ce que ressent votre aîné à la naissance de ce nouveau bébé. Alors comment gérer la jalousie de l’aîné ?

La jalousie de l’aîné envers le petit est un sentiment normal

Bien qu’il puisse sembler grand par rapport à ce nourrisson sans défense, votre aîné est encore trop jeune pour comprendre quoi que ce soit.

L’introduction d’un nouvel individu dans l’environnement familier auquel un jeune est habitué lui cause beaucoup d’inquiétude.

Il crie beaucoup, ses parents sont moins accessibles et il se détend dans sa poussette (celle-là même dont il ne voulait pas entendre parler il y a deux mois puisque je suis un adulte). Par conséquent, prenez note de sa ou ses réactions et prêtez-y attention.

Comment peut se manifester la jalousie de l’aîné ?

La jalousie envers le nourrisson peut prendre des formes très diverses. Certains enfants régressent en revenant sur des réalisations dont ils étaient satisfaits, comme la propreté, le fait de recommencer à boire au biberon, à se tenir la main ou à faire des nuits blanches. Ils montrent très clairement qu’ils ont encore besoin de votre attention puisqu’ils sont si petits.

D’autres affichent une aversion féroce pour le nouveau venu, avec la fameuse question « quand est-ce que le bébé rentre à la maison ? ». Ils apportent également des peluches qui volent dans les airs en direction du nourrisson ou de petits bourrelets que l’on pince en douceur lorsque les parents ne regardent pas.

Comment réconforter un enfant jaloux ?

Il n’y a pas 36 méthodes pour aider votre enfant adulte à traverser cette tragédie ; vous devez plutôt le réconforter et lui faire comprendre que chacun a sa place dans votre maison et dans votre cœur. Il doit savoir qu’il est le bienvenu dans votre maison et dans votre cœur. Qu’il y a assez d’amour pour deux et que le numéro deux n’a pas tout saisi.

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Si vous êtes dans l’expectative et que vous vous inquiétez de cette jalousie imminente, pensez à garder une photo de lui sur votre table de nuit et à organiser un petit cadeau du grand frère pour lui faire savoir que vous pensez toujours à lui et qu’il vous manque.

Ne le faites pas se sentir mal à propos de son envie, même si cette période peut être très éprouvante pour vous.

Traiter la jalousie en appréciant ses grandes victoires

Encouragez-le à parler et à vous dire ce qui le rend envieux. N’ayez pas peur de lui montrer que vous le respectez en lui donnant des responsabilités. Permettez-lui de vous aider à prendre soin du bébé à sa manière, et assurez-vous de lui exprimer votre gratitude.

Insistez sur les avantages d’être la personne plus âgée, comme manger du chocolat, se coucher plus tard, faire du toboggan et regarder des dessins animés.

Montrez-lui à quel point le bébé l’admire ou, s’il ne semble pas réagir, rappelez-lui la chance qu’a le bébé de l’avoir comme frère ou sœur !

Enfin, dès que vous le pouvez, même si ce n’est pas toujours évident, réservez du temps rien que pour lui. Jouez à un jeu, partagez un conte ou allez à la boulangerie seule. Même si cela n’a l’air de rien, c’est beaucoup pour lui !

Lorsque votre aîné a fait mal au bébé, que devez-vous faire ?

Votre aîné a blessé le nourrisson d’une pichenette discrète ou d’une petite tape astucieuse. Vous avez du mal à voir l’agressivité de l’aîné envers le plus jeune. Ne dites pas à votre aîné qu’il est nul, car il risque de se sentir encore plus exclu. À l’inverse, faites-lui comprendre qu’il est interdit de faire du mal à quiconque, en particulier à un nouveau-né qui est vulnérable.

Faites-lui comprendre que c’est normal d’être agacé par le bébé ou de le mépriser, et si nécessaire, aidez-le à exprimer sa rage. Pour éviter un débordement involontaire, ne le laissez pas seul avec l’enfant.

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Lorsque la phase vraiment éprouvante (nuits agitées, sanglots le soir, etc.) passe et que vous retrouvez un peu plus de disponibilité, cette jalousie disparaît souvent. Cependant, cette période peut subsister un peu et ressurgir parfois alors que vous pensiez que le problème était résolu.