Souvent, les jeunes mamans trouvent des difficultés à mettre en place l’allaitement.
Pour favoriser les montées de lait, il existe plusieurs astuces à prendre en compte. Si le sujet vous intéresse, sachez que vous êtes au bon endroit.
Allons-y !
5 astuces pour favoriser les montées de lait
1. Allaiter dès la naissance
Pour favoriser l’allaitement, les spécialistes conseillent de donner au bébé le sein dans les premières minutes de sa vie.
C’est un point très important à ne pas négliger. Ainsi, l’allaitement aura plus de chances de durer.
Par ailleurs, c’est aussi un moyen pour vous de remarquer s’il a des difficultés d’allaitement, afin que vous puissiez prendre des mesures pour résoudre le problème le plus tôt possible..
2. Donner souvent le sein au bébé
Les professionnels de la petite enfance conseillent de donner le sein au bébé le plus souvent possible.
Ainsi, vous favoriserez les montées de lait, en effet, en stimulant les seins, les montées de lait seront plus fréquentes et riches
Pour cela, il est recommandé de donner le sein au petit dès qu’il le demande surtout les premières semaines.
Certaines tétées seront plus grandes que d’autres et c’est tout à fait normal.
Ne vous inquiétez pas !
3. Allaiter dans la bonne position
Pour allaiter son enfant, la maman doit trouver la bonne position, aussi bien pour elle que pour le petit.
Elle doit choisir la position idéale permettant de favoriser les montées de lait. Le loulou doit également être dans la bonne position pour qu’il arrive à prendre le sein sans aucun souci.
4. Boire beaucoup d’eau
Quand la femme allaite, il est fortement conseillé d’éviter les situations de déshydratation. Au contraire, vous devez boire de l’eau de façon régulière.
Selon les dires des experts, il est indispensable de boire au moins 1,5 litre d’eau au quotidien, voire plus.
Dans le même sens, la femme doit avoir une alimentation saine et équilibrée.
Pour être sûr de manger les aliments qui favorisent l’allaitement, il est préférable de prendre l’avis d’un spécialiste en nutrition.
5. Se reposer
Les mamans qui ont déjà eu des enfants savent très bien que l’allaitement est une source de fatigue.
Pour favoriser les montées de lait, il est indispensable de vous reposer à chaque fois que l’occasion se présente, notamment quand le bébé fera une sieste.
Ainsi, vous n’aurez aucun souci à l’allaiter par la suite.
À noter que la liste d’astuces que nous venons de citer n’est pas exhaustive.
Il en existe d’autres. Pour en savoir plus, n’hésitez pas à poser la question à votre médecin.
Celui-ci est le mieux placé pour vous donner les meilleurs conseils à prendre en considération pour favoriser les montées de lait et allaiter votre enfant dans de bonnes conditions.
