En France, 1 670 euros par mois correspondent à la pension de retraite moyenne. Sur le papier, cela peut sembler correct. Mais dans la réalité, certains retraités vivent très confortablement avec ce montant… tandis que d’autres peinent à boucler leurs fins de mois. Pourquoi une telle différence ? Tout dépend du lieu de résidence, du parcours professionnel et du niveau de dépenses. Les écarts peuvent dépasser 800 euros par mois selon les profils.
1. Pension moyenne en France : ce que disent vraiment les chiffres
D’après les données officielles de la Drees, la pension moyenne brute en France s’élève aujourd’hui à environ 1 670 euros par mois. Mais cette moyenne masque des situations très contrastées.
Une moyenne trompeuse
- En 2020, la pension moyenne brute atteignait 1 532 euros.
- Elle a augmenté progressivement grâce aux différentes revalorisations.
- Pourtant, près d’un retraité sur deux perçoit moins que cette moyenne.
👉 Autrement dit, vivre « confortablement » avec 1 670 euros dépend fortement de votre situation personnelle et de votre mode de vie.
Brut, net, pouvoir d’achat : attention aux confusions
- 1 670 euros brut correspondent souvent à environ 1 550 euros net, parfois moins selon les prélèvements.
- Le coût de la vie varie fortement d’une région à l’autre.
- Être propriétaire ou locataire change radicalement la donne.
- Les aides locales et la fiscalité influencent directement le pouvoir d’achat.
Un même montant ne garantit donc pas le même niveau de confort partout en France.
2. Le rôle clé de la carrière professionnelle
Le facteur déterminant reste la carrière professionnelle. Les cotisations versées tout au long de la vie active influencent directement le montant de la retraite.
Des régimes de retraite très inégaux
Selon les chiffres de la Drees :
- Un ancien salarié du régime général perçoit en moyenne environ 1 920 euros brut.
- Un ancien indépendant ou membre d’une profession libérale peut atteindre 3 120 euros brut.
- Les agriculteurs ou les personnes ayant eu des carrières incomplètes touchent souvent moins de 1 300 euros.
Les cadres et hauts revenus bénéficient mécaniquement de cotisations plus élevées et de régimes complémentaires solides, ce qui creuse les écarts au moment du départ en retraite.
L’écart femmes-hommes reste massif
Un chiffre marquant : en moyenne, la pension des femmes est inférieure de 38 % à celle des hommes.
Cette différence s’explique notamment par :
- des interruptions de carrière,
- le recours plus fréquent au temps partiel,
- des salaires plus faibles sur l’ensemble de la vie active.
Ces écarts se répercutent directement sur le niveau de vie à la retraite.
3. Où vivent les retraités les plus aisés en France ?
La géographie des pensions est particulièrement révélatrice. Le montant moyen varie fortement selon les départements.
Paris et Hauts-de-Seine : en tête du classement
Dans certains territoires, la retraite moyenne dépasse largement la moyenne nationale :
- Paris : environ 2 131 euros brut par mois (+39 %).
- Hauts-de-Seine : environ 2 081 euros (+36 %).
Ces zones concentrent historiquement :
- de nombreux cadres,
- des hauts salaires,
- des carrières longues et continues.
Résultat : des retraites plus élevées, même si le coût de la vie y est également plus important.
Les départements où les pensions sont les plus faibles
À l’inverse, certains territoires affichent des pensions nettement inférieures :
- La Réunion : environ 1 189 euros.
- Cantal : environ 1 297 euros.
- Plusieurs départements ruraux restent sous les 1 350 euros.
Les principales raisons :
- une forte présence de métiers agricoles,
- des salaires historiquement plus bas,
- des carrières incomplètes.
4. Astuces méconnues pour mieux vivre avec 1 670 euros de retraite
Vivre avec une retraite de 1 670 euros par mois en France est tout à fait possible… à condition de faire les bons choix. Le secret ne réside pas uniquement dans le montant de la pension, mais dans le coût de la vie, le logement et les aides disponibles. Certaines villes françaises permettent de préserver un excellent pouvoir d’achat avec une retraite moyenne.
Les villes françaises où vivre avec 1 670 euros par mois est plus confortable
Plutôt que les grandes métropoles, mieux vaut viser des villes moyennes offrant services, hôpitaux et commerces, avec un immobilier accessible.
- Limoges (Haute-Vienne) : loyers modérés, bonne offre médicale, coût de la vie inférieur à la moyenne nationale.
- Brive-la-Gaillarde (Corrèze) : cadre agréable et immobilier abordable.
- Albi (Tarn) : ville dynamique avec prix immobiliers raisonnables hors Toulouse.
- Tarbes (Hautes-Pyrénées) : loyers accessibles et environnement calme.
- Épinal (Vosges) : coût de la vie plus bas que dans les grandes villes du Grand Est.
- Vichy (Allier) : très prisée des retraités pour son cadre de vie et ses services de santé.
👉 Dans ces villes, un loyer peut varier entre 400 et 650 euros pour un appartement confortable, contre plus de 900 à 1 200 euros dans certaines grandes agglomérations. Sur un an, cela représente plusieurs milliers d’euros économisés.
Optimiser les aides sociales et exonérations disponibles
Beaucoup de retraités ne demandent pas toutes les aides auxquelles ils ont droit. Pourtant, elles peuvent améliorer significativement le budget mensuel.
- APL (Aide personnalisée au logement) sous conditions de ressources.
- ASPA pour les petites retraites.
- Exonération de taxe foncière selon les revenus.
- Tarifs réduits transports dans de nombreuses villes.
- Complémentaire santé solidaire pour alléger les dépenses médicales.
Un simple rendez-vous avec la mairie ou la caisse de retraite peut parfois faire gagner plusieurs centaines d’euros par an.
Réduire les charges fixes : le levier le plus puissant
Ce qui pèse le plus sur une retraite moyenne, ce sont les dépenses fixes. En les ajustant, on peut dégager une marge de manœuvre importante.
- Comparer et renégocier assurance habitation, mutuelle et contrats énergie.
- Adapter son logement (plus petit ou mieux isolé).
- Supprimer les abonnements inutilisés.
💡 En moyenne, une optimisation sérieuse peut permettre d’économiser entre 150 et 400 euros par mois sans sacrifier son confort.
Cumul emploi-retraite : un complément stratégique
Le cumul emploi-retraite est autorisé sous conditions. Une activité à temps partiel, des missions ponctuelles ou de la location meublée peuvent compléter efficacement une pension de 1 670 euros.
Quelques centaines d’euros supplémentaires par mois peuvent transformer une retraite moyenne en retraite confortable.
En résumé, vivre correctement avec 1 670 euros de retraite en France dépend largement du lieu de résidence et de la gestion des dépenses. Le bon territoire, les bonnes aides et une stratégie adaptée font toute la différence.
5. Ce qu’il faut vérifier / retenir avant ou après le départ à la retraite
Avant ou après votre départ, prenez le temps d’analyser ces éléments essentiels.
Checklist retraite essentielle
- ✔ Le montant net réel de votre pension
- ✔ Votre situation de logement (propriétaire ou locataire)
- ✔ La fiscalité locale et nationale
- ✔ Les aides sociales auxquelles vous avez droit
- ✔ Votre mutuelle et vos dépenses de santé
- ✔ Les possibilités de complément de revenus
👉 Deux retraités percevant 1 670 euros par mois peuvent avoir un niveau de vie totalement différent selon leur situation.
Conclusion
Oui, il est possible de vivre correctement avec une pension de 1 670 euros par mois en France. Mais tout repose sur le parcours professionnel, le lieu de résidence et la capacité à optimiser ses dépenses. Les écarts restent importants entre territoires et profils. Anticiper, comparer et s’informer restent les meilleures stratégies pour transformer une retraite moyenne en retraite sereine.